Controlar la ansiedad en la búsqueda de empleo

Controlar la ansiedad en la búsqueda de empleo

Controlar la ansiedad en la búsqueda de empleo es fundamental. Estamos en unos de los momentos cruciales de nuestra vida, y uno de los que más estrés desencadena. Los jóvenes que buscan su primer trabajo sufren ansiedad debido a la impaciencia o porque no han experimentado circunstancias similares. Y las personas mayores, porque tienen cargas familiares, se terminan el subsidio y las ayudas, etc. Esta incertidumbre resulta agotadora emocionalmente. Qué es la ansiedad La ansiedad es un mecanismo de defensa frente a un estímulo que rompe nuestro equilibrio fisiológico y psicológico. Y si su intensidad no es excesiva, nos ...

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Acreditación de competencias profesionales

Acreditación de competencias profesionales

¿Tienes experiencia laboral, pero careces de una titulación oficial? Entonces quizás te interese la acreditación de competencias profesionales. Este proceso te permite obtener una acreditación oficial, una vez evaluadas las competencias profesionales adquiridas en tus años de trabajo. También puedes acreditar las competencias logradas por otras vías no formales de formación. No obstante, para entender cómo funciona la acreditación de competencias profesionales, hay que aclarar algunos conceptos. En primer lugar, ¿qué son las competencias profesionales? Son los conocimientos y capacidades que te permiten ejercer tu ...

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El curriculum vitae de un autónomo

El curriculum vitae de un autónomo

¿Cómo es el curriculum vitae de un autónomo o de un ‘freelance’? ¿Es diferente al CV de un trabajador por cuenta ajena? En España cada vez hay más trabajadores autónomos. Muchas personas optan por el autoempleo tras haber trabajado durante años por cuenta ajena, capitalizando la prestación. Y compiten, por lo tanto, con aquellas que trabajan por su cuenta desde el inicio. Pero además, está aumentando la demanda de profesionales autónomos y ‘freelance’ por parte de las empresas. Éstas buscan determinados perfiles para desempeñas tareas concretas. Y recurren a diferentes fórmulas de colaboración, incluso de ...

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Cómo ser Youtuber

Cómo ser Youtuber

No es raro preguntar a un niño o niña qué quiere ser de mayor y recibir un youtuber como respuesta. Hace tiempo que las nuevas profesiones online llegaron para quedarse. Y cada vez hay más jóvenes que aspiran a convertir su afición en su profesión. No obstante, ¿es factible ganarse la vida hablando a una cámara, desde casa y sin apenas recursos? ¿De qué viven realmente los youtubers? Youtube es la tercera web más visitada del mundo y la plataforma de entretenimiento más grande del planeta. Cuenta con más de mil millones de usuarios en el mundo (lo que equivale a un tercio de todos los usuarios de Internet) y genera ...

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Currículum ciego contra la discriminación

Currículum ciego contra la discriminación

El acuerdo del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad con 78 empresas para desarrollar el currículum ciego ha sacado a la palestra este modelo. Su objetivo es evitar que los estereotipos y prejuicios influyan en la recopilación de ofertas. Las empresas formarán grupos de trabajo para estudiar cómo desarrollar este CV, según las características y selección de candidatos. Y firmarán un protocolo, una vez listas las conclusiones. Entre las firmas están el Banco de Santander, KPMG o la Universidad Politécnica de Valencia. El currículum ciego no lleva foto, nombre, edad o nacionalidad. Así, se evitan las ...

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