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Ventajas del Mindfulness para tu vida diaria

Hoy día, todos estamos a acostumbrados a oír la palabra estrés, rara es la persona que no manifiesta que se siente en determinados momentos bajo un estado de nervios. Esta triste realidad es debida, en la mayoría de los casos, a una situación laboral complicada, a una vida personal que no nos satisface o ambas al mismo tiempo. Por estos motivos, y por otros, cada vez más personas buscan un curso mindfulness. Leer más

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¿Cuáles son las oportunidades laborales del sector de artes gráficas?

Hoy en día, en la era de internet y del boom de las nuevas tecnologías, todo circula a través de la red y por ello el sector de las artes gráficas se ha convertido en imprescindible. Toda aquella persona que se interese y logre adquirir conocimientos en la materia puede encontrar un trabajo de forma rápida y sencilla. Porque especialistas en este ámbito cada día son más demandados dentro de un sector que está subiendo como la espuma en los últimos años. Leer más

Gestión del tiempo: Aprovecha tu día al máximo

Saber planificar nuestro tiempo es clave a la hora de desarrollar un trabajo de calidad o llevar a cabo una formación exitosa. En la era en la que nos ha tocado vivir, donde las prisas son las protagonistas, tenemos la sensación de que 24 horas son insuficientes para poder realizar todas nuestras tareas diarias. Una correcta gestión del tiempo es fundamental para el camino hacia el éxito.

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Cómo comportarse en la fiesta de trabajo

Tengo un amigo que lleva 15 años ausentándose de la cena de Navidad de la empresa. Argumenta que ya trabaja demasiadas horas, como para continuar haciéndolo por la noche. Y tiene parte de razón.

Porque las fiestas de empresa fomentan las buenas relaciones entre compañeros y el orgullo de pertenencia. Pero no son un desmadre, como el de la película estrenada la pasada semana, sino un evento laboral en el que debemos respetar ciertas normas.

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