8 de marzo, Día Internacional de la Mujer

8 de marzo, Día Internacional de la Mujer

Ayer se celebró a nivel mundial el Día Internacional de la Mujer. Todos nos habremos enterado, pues apareció en todos los medios y redes sociales. Pero, ¿sabéis por qué se celebra el día 8 de marzo? El origen de celebrar en esta fecha el Día de la Mujer se remonta a un hecho trágico de 100 años atrás. Hoy pocos lo recuerdan, pero hay que seguir luchando para que la mujer tenga los mismos derechos que el hombre en todas las partes del mundo. El 25 de marzo de 1911 se produjo un incendio en una fábrica textil en Nueva York en el que fallecieron 146 mujeres trabajadoras, la mayoría jóvenes inmigrantes de unos 20 años. ...

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Trucos para levantarse de buen humor

Trucos para levantarse de buen humor

A todos nos pasa alguna vez que por las mañanas nos cuesta levantarnos de la cama y esto nos acarrea un estado de mal humor. Por eso, en este artículo os informo de unos trucos muy útiles para conseguir levantarte de buen humor y con energía. Por la noche no cenes en abundancia e intenta no comer nada después de media noche (si puede ser no comas nada 3 horas antes de acostarte), pues esto hará que tu estómago siga trabajando mientras duermes y el descanso sea menos reparador. Esto debe compensarse con un buen desayuno, pues como bien dicen es la comida más importante del día que nos dará fuerzas para empezar el día con ...

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