Controlar la ansiedad en la búsqueda de empleo
Controlar la ansiedad en la búsqueda de empleo es fundamental. Estamos en unos de los momentos cruciales de nuestra vida, y uno de los que más estrés desencadena. Los jóvenes que buscan su primer trabajo sufren ansiedad debido a la impaciencia o porque no han experimentado circunstancias similares. Y las personas mayores, porque tienen cargas familiares, se terminan el subsidio y las ayudas, etc. Esta incertidumbre resulta agotadora emocionalmente. Qué es la ansiedad La ansiedad es un mecanismo de defensa frente a un estímulo que rompe nuestro equilibrio fisiológico y psicológico. Y si su intensidad no es excesiva, nos ...
El curriculum vitae de un autónomo
¿Cómo es el curriculum vitae de un autónomo o de un ‘freelance’? ¿Es diferente al CV de un trabajador por cuenta ajena? En España cada vez hay más trabajadores autónomos. Muchas personas optan por el autoempleo tras haber trabajado durante años por cuenta ajena, capitalizando la prestación. Y compiten, por lo tanto, con aquellas que trabajan por su cuenta desde el inicio. Pero además, está aumentando la demanda de profesionales autónomos y ‘freelance’ por parte de las empresas. Éstas buscan determinados perfiles para desempeñas tareas concretas. Y recurren a diferentes fórmulas de colaboración, incluso de ...
Currículum ciego contra la discriminación
El acuerdo del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad con 78 empresas para desarrollar el currículum ciego ha sacado a la palestra este modelo. Su objetivo es evitar que los estereotipos y prejuicios influyan en la recopilación de ofertas. Las empresas formarán grupos de trabajo para estudiar cómo desarrollar este CV, según las características y selección de candidatos. Y firmarán un protocolo, una vez listas las conclusiones. Entre las firmas están el Banco de Santander, KPMG o la Universidad Politécnica de Valencia. El currículum ciego no lleva foto, nombre, edad o nacionalidad. Así, se evitan las ...
Ofertas de empleo fantasma
“Empresa líder en su sector busca…” o “Gana dinero desde casa”. ¿Te suenan este tipo de propuestas? Son ofertas de empleo fantasma o falsas. Y su redacción –sin nombres de la compañía, logotipos, etc.- y ubicación –un papel en la calle- debería hacernos huir. Cuando estamos en paro y buscando trabajo, llega un momento en el que cualquier oferta nos puede venir bien. Pero no debemos perder nuestro tiempo y recursos contestando y enviando nuestro CV a estos anuncios. Lo más probable es que nos llevemos un chasco y cojamos un cabreo monumental. Porque en el mejor de los casos, el puesto no se ajustará a la ...
Derechos de los empleados de hogar
¿Trabajas o te has planteado trabajar en el servicio doméstico? ¿Conoces los derechos de las empleadas y empleados de hogar? Puede ser una salida laboral, por varios motivos. Si careces de formación, mientras encuentras algo relacionado con tu sector o temporalmente, para ganar dinero en verano. Por el contrario, puede que necesites ayuda en casa y te conviertas en empleador/a de otra persona. En ambos casos, conviene conocer las últimas reformas legales, que han ampliado los derechos de los empleados de hogar. Y cómo formalizar un contrato de este tipo, que debemos exigir como empleado y realizar como empleador. Régimen ...