Fingir emociones en el trabajo

Fingir emociones en el trabajo

¿Te esfuerzas a diario en la oficina para mostrar la cara corporativa correcta? Se trata de una estrategia habitual para cumplir con las expectativas de la empresa. Pero fingir emociones en el trabajo tiene consecuencias negativas para nuestra salud. Así lo indica un estudio en el que participan la Universidad Complutense de Madrid, la Universidad de East Anglia (Reino Unido) y la Universidad Erasmo de Rotterdam (Holanda). En la investigación recogieron datos de 800 vivencias laborales de trabajadores de nuestro país. Y ésta analiza también las consecuencias que conlleva la regulación de las emociones para las ...

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Modelo Canvas: tu idea de negocio, paso a paso

Modelo Canvas: tu idea de negocio, paso a paso

¿Pensando en emprender? El modelo Canvas te permite ordenar gráficamente de manera sencilla e intuitiva el tipo de empresa que quieres montar. Desarrollado por Alexander Osterwalder, su finalidad es ayudar a los emprendedores a entender el modelo de negocio que están creando. Gracias a esta herramienta puedes analizar cuestiones fundamentales. Cuál es tu producto, para qué cliente, cómo lograrás vendérselo, qué recursos necesitas y cuánto puedes invertir y ganar. Otra ventaja del modelo Canvas es que puedes trabajarlo en equipo. Así todos los componentes del mismo tendrán una visión clara la empresa. El modelo Canvas ...

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El salario emocional

El salario emocional

El salario emocional se ha convertido en un factor clave para fidelizar y retener el talento. En contra de lo que podemos pensar en un principio, el dinero no es la principal motivación. Es evidente que nuestro trabajo debe estar retribuido por un salario digno y adecuado a nuestras funciones y formación. Pero existen otras compensaciones que, de no percibirse, hacen que los trabajadores y trabajadoras acaben marchándose. Qué es el salario emocional El salario emocional engloba, por tanto, aquellos incentivos no económicos que la empresa nos ofrece cada mes, junto al sueldo. Y que cubren nuestras expectativas hasta el punto ...

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Cambios para los autónomos en 2019

Cambios para los autónomos en 2019

El año que entra será bueno para los trabajadores por cuenta propia, según la Asociación de Trabajadores Autónomos (ATA). Éste arrancará con novedades para mejorar las prestaciones de un colectivo al que pertenecen en España 3,2 millones de trabajadores. Vamos a ver los principales cambios para los autónomos en 2019. Sube la cuota Entre los cambios para los autónomos en 2019, esta medida es la que acapara más titulares. Las principales asociaciones y el Gobierno han llegado a un acuerdo para incrementar la base de cotización un 1,25%. En el caso de las personas físicas, subirá hasta los 944,35 euros mensuales. Y para ...

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Más allá de LinkedIn: otras redes profesionales

Más allá de LinkedIn: otras redes profesionales

¿Hay redes sociales para profesionales más allá de LikedIn? Ésta se ha convertido en la red de referencia para negocios, contactar con clientes y empresas, y portal de empleo. Y su hegemonía a nivel mundial es indiscutible. Sin embargo, existen otras opciones interesantes por sus públicos o temáticas. Aquí te presentamos cinco distintas y te invitamos a seguir buceando en el tema. About.me About. me reúne en una URL los vínculos a tus perfiles, emails, blogs, post, etc., como una tarjeta de presentación online. Puedes personalizar tu perfil (fotos, colores,…) y elegir qué cuentas muestras (si tu Facebook es muy ...

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Cómo leer una nómina

Cómo leer una nómina

La nómina es un documento que la empresa debe expedir obligatoriamente a cada empleado, con los conceptos pagados al mismo. Y si estás trabajando por cuenta ajena, recibirás una todos los meses. No obstante, a pesar de lo común que es, hay personas que no saben interpretarla correctamente. Por eso vamos a explicar de manera sencilla cómo leer una nómina. Encabezado La nómina es un recibo que refleja el dinero que cobramos cada mes y cómo se calcula esa cantidad. Lo primero que muestra es el encabezado, que incluye datos sobre el contratante, del trabajador y el período de liquidación. Así, a un lado figuran la razón ...

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Las oportunidades laborales en Gibraltar

Las oportunidades laborales en Gibraltar

Gibraltar es un territorio que cuenta con apenas 30.000 habitantes. No obstante, muchas personas expertas en programación acuden a esta región en búsqueda de oportunidades laborales. Esto es debido a que Gibraltar es considerado por muchos como el oasis de los programadores informáticos. La razón se encuentra en que tiene muy buenas comunicaciones. Aunque esto no solo se queda aquí. Las empresas del sector del juego también buscan hacerse un hueco en Gibraltar. Las razones distan mucho de las que llevan a los programadores a llegar a este lugar. En este caso, Gibraltar ofrece un entorno financiero bastante fuerte y una ...

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Consejos para superar una entrevista telefónica

Consejos para superar una entrevista telefónica

En los procesos de selección, en ocasiones realizan la primera criba por teléfono. Aunque suelen ser conversaciones cortas, para comprobar alguna información o si seguimos interesados en el puesto, conviene estar preparados. Así que vamos a dar algunos consejos para superar una entrevista telefónica y que nos citen para la personal. Buscar el momento oportuno La mayoría de llamadas se producen sin aviso. Así que nos encontramos en el brete de contestar en el metro, el supermercado o recogiendo a los niños del colegio. ¿Cómo superar una entrevista telefónica en estos casos? Siendo sinceros y explicando que en ese momento ...

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Ventajas del Mindfulness para tu vida diaria

Ventajas del Mindfulness para tu vida diaria

Hoy día, todos estamos a acostumbrados a oír la palabra estrés, rara es la persona que no manifiesta que se siente en determinados momentos bajo un estado de nervios. Esta triste realidad es debida, en la mayoría de los casos, a una situación laboral complicada, a una vida personal que no nos satisface o ambas al mismo tiempo. Por estos motivos, y por otros, cada vez más personas buscan un curso mindfulness. Y es que el ritmo del día a día que la sociedad impone, parece inabarcable y ya son muchas las personas que acaban medicándose por padecer ansiedad, depresiones, ataques de pánico… Y todo esto como consecuencia de ...

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Las vacaciones de los autónomos

Las vacaciones de los autónomos

¿Cómo son las vacaciones de los autónomos? ¿Tienen derecho a días libres, como los empleados por cuenta ajena? Se trata de un tema controvertido. Los autónomos son profesionales independientes que no tienen que rendir cuentas ante la empresa. Y pueden tomarse unos días de descanso sin pedir autorización. Pero este período de vacaciones no es retribuido y afecta al nivel de facturación del que dependen los beneficios. Si no se trabaja y no se planifica bien, también se pueden producir incumplimientos de contrato, retrasos… Y clientes descontentos. Así que en muchos casos las vacaciones de los autónomos no existen, ...

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